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2013/03/12 06:59

1日2食インスタントラーメンという生活を続けた結果wwwwwwww

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転載元
一日二食インスタントラーメンという生活を続けた結果wwwww



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:34:22.48 ID:vCUTZNLv0



インスタントラーメン


倒れた





3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:34:56.54 ID:PhSHZh+/0


貧弱すぎでしょ





2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:34:51.57 ID:MTZKGs2v0


体に悪っ





6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:35:52.51 ID:vCUTZNLv0


>>2
ダイエットしようと思ってさ








4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:35:10.45 ID:ReknSrdj0


三食くえよ!





6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:35:52.51 ID:vCUTZNLv0


>>4
朝起きれないんだよ





16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:40:49.91 ID:VkA2bQOo0


どれくらい続けたら倒れたん?

2日や3日程度ならさすがに体弱すぎだろ





21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:42:11.28 ID:vCUTZNLv0


>>16 
1か月ちょっとぐらい





15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:40:40.34 ID:rcKdy8IG0


倒れて気づいてよかったな

その食生活、マジで命に関わるやつだぞ





21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:42:11.28 ID:vCUTZNLv0


>>15
おいおいマジかよ





18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:41:16.34 ID:zFQqe07vO


ひとつ300カロリーくらいしかなくない?





24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:43:32.86 ID:vCUTZNLv0


>>18
メイン味噌ラーメンのサブにうまかっちゃんチキンラーメンとかだから

まぁ精々450ぐらいかな





9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:37:18.24 ID:mdDPQx9R0


一日二食のみ?

麺類よりご飯と納豆の方が腹持ちよさそうな気がする





10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:38:13.53 ID:vCUTZNLv0


>>9
そうそう

飯炊いたりするの面倒臭いから手っ取り早くて程よいカロリーの食いもん考えたら

インスタントラーメンにたどり着いた





11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:39:00.10 ID:K7qmXzfa0


なぜカロリーメイトがない





12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:39:27.70 ID:vCUTZNLv0


>>11
美味しくないじゃん





13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:39:35.50 ID:ejSRXhOcP


2食ってことは昼夜だろ?昼はともかく夜は時間にゆとりあるんだからまともな物食えよ

野菜ぶち込むだけでもマシにはなるぞ





17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:41:08.14 ID:vCUTZNLv0


>>13
野菜は取っとくべきだったよな

面倒臭かったんだよ・・・





14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:40:08.86 ID:mdDPQx9R0


ならレンジでご飯とかがいんじゃね?

あと豆類の納豆はカロリー低めだし これ二食なら多分倒れたりしない

かも






21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:42:11.28 ID:vCUTZNLv0


>>14
チンするご飯がない

納豆嫌い、臭い






26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:44:31.47 ID:mdDPQx9R0


>>21
そんなん100均で2つに折れる奴100g×2の売ってる

納豆だめなら豆腐にポン酢しょうゆとかは?

でもオレも去年ほぼ絶食に近い状態で28キロ痩せたけど貧血で倒れるようになった





33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:48:03.83 ID:vCUTZNLv0


>>26
あっ、インスタントご飯みたいなのあったね、あれ良いかも

なんで1か月も気づかなかったんだろ

豆腐は割りと好きだからポン酢で食べたら美味しいよね、でも確か豆腐って結構カロリーあるよ





41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:51:26.16 ID:mdDPQx9R0


>>33
豆腐一丁150カロリーとご飯いれても一食300キロカロリーくらいだろ

それを一日2回なら600

一ヶ月で15キロくらいはいける





45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:53:17.85 ID:vCUTZNLv0


>>41
素晴らしいカロリーパフォーマンスだと思うけど

それ下手したら一日二食インスタントラーメンよりやばそうなんだけど、どうなの?





47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:54:16.46 ID:mdDPQx9R0


>>45
大丈夫

人間豆類とってれば死なないってマッコイ爺さんが言ってたし






53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:56:19.33 ID:vCUTZNLv0


>>47
誰やねん!!!





19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:41:19.58 ID:Qa7fBXLY0


おかず作るのが面倒ならまだわかるが飯炊くのが面倒とかおまえんちカマドでも使ってんのか





24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:43:32.86 ID:vCUTZNLv0


>>19
えっ、だってこの時期水冷たいし、面倒なもんは面倒なんだよ





28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:44:55.77 ID:7bI2Jssd0


で、痩せたの?





33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:48:03.83 ID:vCUTZNLv0


>>28
うん

101キロ→82キロ

でも命に関わるダイエットなんて二度としないよ(戒め)





30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:46:12.36 ID:2nGoJ+r+0


割りとマジでその生活を3年続けてるんだけど健康なのだが?





32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:47:19.00 ID:K7qmXzfa0


>>30
始めと比べてどの位体重落ちた?





44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:52:37.08 ID:2nGoJ+r+0


>>32
体重は変わってないな

節約の為にやってる生活なんだ

カロリーで言うと1500から2000くらいか






38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:50:51.46 ID:ejSRXhOcP


>>30
今はいいかもね。ただそういうのは年食ってから影響出る気がする






31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:47:16.02 ID:XYGzEopt0


毎日カップ麺食ってたら身体が野菜を健康食を欲するようになった

豆腐とか野菜とか魚とか

豆乳とか大嫌いだったのに、今は超ウメー





35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:49:16.74 ID:rcKdy8IG0


時々死人出てるからもうやめとけよ

最近は安い弁当屋とかあるんだから





40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:51:13.72 ID:vCUTZNLv0


>>35
金銭的な問題じゃないんだよなぁ

一日の摂取カロリーを1000以下にしようと思ってさ

ともかく二度としないよ(二度目)





46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:53:32.18 ID:ejSRXhOcP


>>40
朝は米と納豆、味噌汁など大豆パワー。昼はまインスタントでも。夜は野菜を食べる

肉野菜炒めとかスープとか。面倒なら生でドレッシングで食ってもいい






50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:55:22.22 ID:vCUTZNLv0


>>46
朝起きれれば豆腐とご飯食って、昼はラーメンで

夜は氷で締めたキャベツに塩かけてパリパリ食うわ、キャベツ美味いよね





39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:50:59.96 ID:1HWRSJdK0


1ヶ月もおんなじようなメシとか飽きないのか





48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:55:01.90 ID:Z3LMDDuj0


3パックで100円くらいのもずく最強

腹減ったらズルッとチャージ





49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:55:21.54 ID:7ahoyxBSO


単に栄養失調てことか

インスタントラーメンばっか食ってると胃腸に負担くるから

早い段階で下痢るぞ





53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:56:19.33 ID:vCUTZNLv0


>>49
下痢はしなかったなぁ

でも確かに医者には栄養失調言われたわ





62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:13:35.41 ID:q0qpjV8D0


味だのダイエットだのを気にするのになぜインスタントラーメンという結果になった





64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:14:53.06 ID:vCUTZNLv0


>>62
一袋のカロリーは低いでしょ

それにインスタントラーメンうまい、特に味噌ラーメン





65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:15:50.64 ID:DmyWxJxP0


俺も似たような感じだから不安になってきた

一応毎回人参もやし長ネギキャベツは入れてるけど大丈夫だろうか……





66: [―{}@{}@{}-] 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 18:19:31.19 ID:ezIcDReeP


ガリや標準体型で若者なら影響ないが、ピザがそんな食生活したら本当にやヴぁいからな

塩分で血圧上がってデブ憤死





43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/11(月) 17:52:15.17 ID:mP58Lc/m0


運動しないで痩せようとか考えるあたり

デブってマジで食うだけの単細胞バカだと思うわ







44281
減量の方法では油分の制限もあるけどな
インスタントでも種類によっては毎食揚げ物食べるのと同等になりかねない
まあ体重100kg超えると運動もしんどいし横着になるのかね
[ 2013/03/12 08:32 ] [ 編集 ]
44282
 
卵入れるとかすれば少しはマシかもしれない
[ 2013/03/12 08:41 ] [ 編集 ]
44283
無知なバカ
[ 2013/03/12 08:46 ] [ 編集 ]
44284
逆に太りたくて暴飲暴食してるが体重が50kg以上にならないんだが…
[ 2013/03/12 08:55 ] [ 編集 ]
44285
朝抜き、昼インスタントラーメンで通勤時徒歩6㎞
道理で夕飯までに気分が悪くなる、とここ来て気づいた
[ 2013/03/12 09:02 ] [ 編集 ]
44289
カロリーの問題以上に栄養が偏ってそうだ
[ 2013/03/12 09:25 ] [ 編集 ]
44290
今朝方寝ゲロして会社に行く心が折れた俺が来ましたよ。
俺も似たような食生活。
やっぱやべえんだな。
[ 2013/03/12 09:25 ] [ 編集 ]
44291
なにがやべえって100キロ越えってのがやべえよ
そりゃ体重が2割減ればフラフラすんだろ
[ 2013/03/12 09:28 ] [ 編集 ]
44295
知り合いもこれで倒れたな
ダイエットじゃなくてただめんどくさかっただけみたいだったけど
[ 2013/03/12 09:38 ] [ 編集 ]
44296
馬鹿だね。
ダイエットで大事なのは糖質を減らすことだよ。
[ 2013/03/12 09:40 ] [ 編集 ]
44298
栄養不足で病気になりそう
[ 2013/03/12 10:04 ] [ 編集 ]
44304
44284
太るにも才能がいるから諦めろ
マジレスすると、食事の量を少しずつ増やすこと、一時の暴飲暴食ではむしろ胃腸が弱るだけ
重めの間食を取るのもオススメ、3時~4時くらいに牛丼とかな
デブも一瞬でデブになったわけじゃない、毎日の積み重ねがデブを作る
[ 2013/03/12 10:52 ] [ 編集 ]
44306
3大栄養素(不足は生命の危機)
・炭水化物
・タンパク質
・脂質

+2栄養素(不足は健康の危機)
・ビタミン
・ミネラル
[ 2013/03/12 11:12 ] [ 編集 ]
44309
米44298
これでダイエットできると思ってる時点で
すでに脳が病気
[ 2013/03/12 11:33 ] [ 編集 ]
44312
 
野菜食ってから飯食え、これだけでもだいぶ違う。
あとは歩け。
[ 2013/03/12 12:05 ] [ 編集 ]
44331
食って動けば良い体になるから
やせる必要は無い
[ 2013/03/12 13:46 ] [ 編集 ]
44423
豆腐はめんつゆ
[ 2013/03/12 22:16 ] [ 編集 ]
44474
100kgもあるなら断食してろよ…野菜とおかゆだけ食ってろ
[ 2013/03/13 04:01 ] [ 編集 ]
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